EJERCICIO DE CUELLO (CERVICAL)
EJERCICIOS DESPUÉS DE
Cirugía del Hombro
Este es un programa de ejercicios básicos para restaurar la flexibilidad y el movimiento normal del hombro, así como un regreso gradual a las actividades de la vida diaria y a las actividades recreativas, que son importantes para una recuperación completa.
Su cirujano ortopedista le recomienda hacer los ejercicios de 10 a 15 minutos, dos o tres veces al día durante el período inicial de recuperación. Ellos pueden sugerir algunos de los siguientes ejercicios.
El propósito de esta guía es ayudarle a entender mejor su programa de actividades y ejercicios.
